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El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.
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Categorias: Salud
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Mi invitada al podcast es la ginecóloga Isabel Castaño, investigadora y experta en salud reproductiva. Hablaremos con ella de infertilidad y de cómo nuestros hábitos, desde la dieta pasando por el estrés, junto con otras patologías, como problemas en las trompas o desarreglos hormonales, pueden influir en la fertilidad. ¿Qué papel juega la microbiota? ¿Hay alguna intervención dietética que mejore la fertilidad? ¿Hay que tomar algún complemento alimenticio? ¿Tienen los celiacos más dificultades para conseguir embarazo? ¿Qué pasa con los disruptores endocrinos? ¿Debo preocuparme? Estas son solo algunas de las preguntas que le planteo a mi invitada. Si estás buscando embarazo o te interesa saber más sobre tu salud hormonal no te pierdas esta entrevista. Gracias a Kobho Labs por darme la oportunidad de crear este espacio para saber más sobre nuestra salud.
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Episodios anteriores
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435 - Infertilidad: causas, dudas y mitos, con Isabel Castaño. Episodio 318 Wed, 03 Jul 2024 - 0h
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434 - Cosméticos, adolescentes y TikTok: un cóctel peligroso, con Gema Herrerías. Episodio 317 Sun, 30 Jun 2024
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433 - Las series y películas que nos marcaron, con Alberto Rey. Episodio 316 Sun, 23 Jun 2024
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432 - Encuentra tu propia riqueza, con Robin S. Sharma. Episodio 315 Sun, 16 Jun 2024 - 0h
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431 - Find Your Own Wealth, with Robin S. Sharma. Episode 315 (english version) Sun, 16 Jun 2024 - 0h
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430 - Claves para acertar con el corte y la coloración del cabello, con Víctor del Valle. Episodio 314 Sat, 08 Jun 2024
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429 - ‘No entendí al oncólogo cuando me habló del deporte, no pensé en la fuerza…’, con Susana Pérez. Episodio 313 Sun, 02 Jun 2024 - 0h
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428 - Síndrome del trabajador quemado: cómo prevenir y tratar el estrés laboral, con Patri Psicóloga. Episodio 312 Sun, 26 May 2024 - 0h
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427 - Guía fácil para entender la nómina y el contrato, con Tania Delgado. Episodio 311 Sun, 19 May 2024 - 0h
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426 - Reconcíliate con la moda (y con tu cuerpo), con Juan Avellaneda. Episodio 310 Sun, 12 May 2024
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425 - Cómo entender y ayudar a tu hijo adolescente, con Álvaro Bilbao. Episodio 309 Sun, 05 May 2024 - 0h
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424 - No es solo qué comes, sino cómo lo cocinas, con Elena Pérez y María Hernández-Alcalá, de Futurlife21. Episodio 308: Sun, 28 Apr 2024
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423 - Piel a partir de los 50: bien cuidada y bonita sin importar la edad, con Alicia Barreiro. Episodio 307 Sun, 21 Apr 2024
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422 - La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306 Sun, 14 Apr 2024
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421 - VIH: 40 años luchando contra el virus que nos marcó, con Concha Amador y Jorge Garrido Wed, 10 Apr 2024
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420 - ‘Escribo del desamor porque se me da mejor’, con Patricia Benito. Episodio 305 Sun, 07 Apr 2024
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419 - Micronutrientes: ¿Qué son y por qué son tan importantes para tu salud?, con Clotilde Vázquez. Episodio 304 Sun, 31 Mar 2024 - 0h
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418 - Cerebro: Cómo recordamos, hablamos o imaginamos, con Saúl Martínez-Horta. Episodio 303 Sun, 24 Mar 2024
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417 - Síndrome del nido vacío: La casa vacía, tú no, con Patri Psicóloga. Episodio 302 Sat, 16 Mar 2024 - 0h
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416 - Radiofrecuencia: todas las dudas resueltas, con Jaime Tufet. Episodio 301 Tue, 12 Mar 2024 - 0h
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415 - Músculo: El órgano de la longevidad, con Adrián Castillo. Episodio 300 Sun, 10 Mar 2024
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414 - ¿Cómo saber, de verdad, si tengo una intolerancia alimentaria?, con Pilar Esteban. Episodio 299 Sun, 03 Mar 2024 - 0h
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413 - La comida de perros y gatos, vista por una nutricionista, con Cecilia Villaverde. Episodio 298 Sun, 25 Feb 2024
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412 - How to Improve your Relationships, with Philippa Perry. Episode 297 (english version) Sun, 18 Feb 2024 - 0h
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411 - Cómo relacionarnos mejor con los demás, con Philippa Perry. Episodio 297 Sun, 18 Feb 2024 - 0h
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410 - Alfabetización financiera: enseña a tus hijos a entender el mundo, con Natalia de Santiago. Episodio 296 Sun, 11 Feb 2024
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409 - Cómo y por qué aprender a respirar bien, con Nazareth Castellanos. Episodio 295 Sun, 04 Feb 2024 - 0h
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408 - ¿Es cistitis o candidiasis? Guía para reconocer problemas de la vulva, con Miriam Al Adib. Episodio 294 Sun, 28 Jan 2024
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407 - Terapia hormonal sustitutiva, hormonas bioidénticas... resolvemos dudas, con Sonia Sánchez. Episodio 293 Wed, 24 Jan 2024
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406 - Por qué te cuesta tanto perder peso, con Boticaria García y Javier Butragueño. Episodio 292 Sun, 21 Jan 2024
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405 - Los beneficios de las legumbres para tu salud (y la del planeta), con Beatriz Robles. Episodio 291 Sun, 14 Jan 2024
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404 - La trampa de la felicidad y la psicología positiva, con Edgar Cabanas. Episodio 290 Sun, 07 Jan 2024
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403 - ¿Es mi sangrado menstrual normal?, con Mercedes Herrero. Episodio 289 Wed, 27 Dec 2023 - 0h
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402 - Las típicas dudas de belleza, por fin resueltas, con Héctor Núñez (Cosmetocrítico). Episodio 288 Sun, 24 Dec 2023
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401 - Una casa para vivir y trabajar a gusto, con Patri Psicóloga y Anna Ferrer. Episodio 287 Wed, 20 Dec 2023
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400 - Hormonas: cuando la regla da problemas, con Laura Bartolomé. Episodio 286 Sun, 17 Dec 2023
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399 - ‘Tanta perfección en redes sociales acaba casi frustrándote', con Carmen Cachero (@Carmeron). Episodio 285 Sun, 10 Dec 2023
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398 - Osteoporosis: Todo lo que puedes hacer para cuidar tus huesos, con Cristina Carbonell. Episodio 284 Sun, 03 Dec 2023
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397 - Entender los microtraumas y las heridas emocionales, con Rosa Molina. Episodio 283 Sat, 25 Nov 2023
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396 - Cómo mejorar tu salud sin complicarte, con Mauricio González. Episodio 282 Sun, 19 Nov 2023 - 0h
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395 - Menopausia: Cómo cuidar tu piel a medida que cambia, con Paloma Cornejo. Episodio 281 Wed, 15 Nov 2023 - 0h
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394 - Colágeno: Toda la evidencia contada por dos expertas, con Marta Castroviejo y Natalia Jiménez. Episodio 280 Sun, 12 Nov 2023
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393 - Balenciaga: Una historia fascinante, con María Fernández-Miranda. Episodio 279 Sun, 05 Nov 2023 - 0h
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392 - Corazón sano: las claves para cuidarlo, con José Abellán. Episodio 278 Sun, 29 Oct 2023
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391 - “Ser periodista deportiva es un deporte extremo”, con Marion Reimers. Episodio 277 Sun, 22 Oct 2023
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390 - Comunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276 Sun, 15 Oct 2023
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389 - Cómo desengancharse del estrés, con Alejandra Vallejo-Nágera. Episodio 275 Tue, 10 Oct 2023
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388 - Desastres cosméticos: ¡No lo hagas!, con Cristina Eguren. Episodio 274 Sat, 07 Oct 2023
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387 - ¿Es retención de líquidos o mala circulación?, con Rodrigo Rial. Episodio 273 #EE1 Wed, 04 Oct 2023 - 0h
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386 - Por qué andar descalzo y hacer ejercicio para pies, con Jesús Serrano. Episodio 272 Sun, 01 Oct 2023 - 0h